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標題: 食菜菜 [打印本頁]

作者: happyyuki 時間: 2012-4-21 12:14:47 AM 標題: 食菜菜

忌廉賓要食菜菜了*

之前賓姐淺嚐過一片油麥菜測驗過一下腸胃, 便便依然大如龍眼核, 不過始終怕佢細 (6個月大既小朋友), 所以唔硬俾太多
但上次BODY CHECK後, DR MA 話可以俾菜菜佢食了*做亞媽既就放心去買菜*

本來兔兔的DIET 如下:
無限MOMI 2ND CUT T草(食剩哂D粗支我會日日幫佢掉左佢再加新草),
ALFAFA每日一扎 (一隻手盡量抓到幾多就幾多既份量), 早晚兔糧(一餐大約廿粒)

之後BODY CHECK後DR MA話可以CUT ALFAFA, 同食菜菜, 所以DIET 唔係好識點改, 暫時呢個星期都係:
1.無限MOMI 2ND CUT T草 (開始唔寵佢, 要佢食多D粗支先加新草),
2.ALFAFA因為仲有大半包, 所以就抽D 粗支出黎, 佢扭野食就俾粗支佢, 一日大概10支
3.早既兔糧照俾
4.晚餐改做菜菜 (我買一棵油麥菜, 可以分3日食, 通常面果D大塊的, 就4塊一餐, 最後D細葉就6-7塊做最後一餐)

*因為我唔知菜係唔係可以代替兔糧, 所以一餐菜一餐糧, 怕兔兔斷哂兔糧既營養會唔好, 但我唔知4片大菜葉會唔會比本來既廿粒糧係高OR低左熱量*(特別係油麥菜, 聽講話好甜好高熱量..)
*菜又應唔應該日日食呢?
*另外D 菜菜我會浸佢半個鍾再晾乾佢, 俾佢食之前再用餐紙印乾D水, 但我唔知係唔係要印到塊菜完全冇水份係面架?

大家可唔可以俾D 意見我整個好DIET, 點樣可以食得出色

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作者: threefour 時間: 2012-4-21 12:38:35 AM

我兩個小朋友每天早晚都會吃各兩匙糧，半斤菜(三款）早晚，無限t草，而三三側再另加無限草粉及南瓜蓉

作者: yanyi:) 時間: 2012-4-21 01:09:59 AM

菜當然係可以日日食~
我又冇走去曬乾佢喎…
我多數浸完，搵水沖多沖，fing乾就俾佢架喇~

作者: 花芝媽 時間: 2012-4-21 01:33:58 AM

菜我浸完會用煮過既食水沖一次再用紙巾抺一抺等佢唔洗甘多水

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-21 02:43:09 PM

本帖最後由 all_loving_it 於 2012-4-21 02:45 PM 編輯

- 買返黎原棵要先浸1個鐘以上 (唔好將菜切開浸, 因為會令蔬菜本身既營養流失)
浸菜既作用係希望可以減少蔬菜上本身既漁農藥同種植過程中既殺蟲劑, 減少兔兔肝腎既負擔及對健康的不良影響
- 浸完後, 菜需要再用水徹底洗干淨, 特別注意菜葉上有無蟲卵, 而菜梗部份亦建議中間切開, 因為菜蟲有可能會藏既菜梗部份
- 再用熟水略為洗洗, 以防自來水中既細菌比兔兔食埋落肚仔
- 再用布或紙巾將菜上水份抹干, 再將菜切為小塊狀, 就可以比兔兔食啦, 而將菜切細塊, 係因為可以減少兔兔食菜時留係咀仔既菜汁
- 兔兔食菜後, 要注意咀仔位置有無菜汁, 如果有要即時同兔兔清潔同抹干咀仔, 以防出現口炎問題 (即咀仔, 咀角位置會甩毛同發炎)
- 如果菜上有花, 要將菜花扎除, 對兔兔腸胃不好

剛開始餵菜既時候,
- 最初可以比幾條, 份量續漸增加, 以免打亂兔兔既消化系統
- 剛開始5好同一時間比幾種菜, 每次先比一種, 每隔幾日可以增加另一種菜, 可以等兔兔慢慢適應
- 若兔兔食完某種菜後出現肚瀉, 就5好再比有問題既一種, 因為有可能該種蔬菜不合個別兔兔食

若想以菜代替兔糧, 就要每日提供3-4種不同蔬菜給兔兔, 而且不可每天都只餵同樣的菜, 以多樣變化, 不同類別, 顏色的蔬菜才可以保持營養均衡, 不會出現失衡的現象, 另請注意不能常餵含鈣量高的蔬菜

如果能夠以上基本所需, 日後不餵干糧係無問題, 因為侏老板都係敢, 營養方面無問題, 而且最近同佢去見醫生, 都話好好

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-21 02:46:55 PM

只要兔兔食菜之後無出現健康問題, 係可以日日食菜

作者: happyyuki 時間: 2012-4-21 03:11:15 PM

明白喇* 原來要用熟水沖一沖 *v*
連洗菜左做漏左好多個step...我係一個失敗的主婦

一日食幾種菜同日日轉款真係有d難度, 咁我都係keep返早餐食糧啦*
不過我仲未識掌握兔兔一日食幾多菜* 而家都係KEEP住半棵菜一餐先*
今晚試另一種靚菜-唐生菜

開心SHARE 下我尋晚TEST過忌廉賓對士多啤梨既反應,
結果係: 彈開! 討厭!

我屋企人話佢唔識食, 不過我就好開心, 好似話士多啤梨好甜唔岩兔兔食太多*
所以我隻忌廉賓骨子裡係祟尚健康兔* 向JUNK FOOD說不!

作者: warm_warm 時間: 2012-4-21 04:23:44 PM

我就習慣買有機菜比仔仔食
浸完洗完之後，就會用紙巾抹乾哂所有水份先比仔仔食

不過有機菜就無一般菜種類咁多，所以成日都要去不同既地方搵菜菜

作者: Dylan 時間: 2012-4-22 05:06:22 PM

我早晚各一次 timothy hay 用手渣實一隻 bB 身體大細既份量
一曰 2 杯250 ml 既菜，浸半個鐘，搣走 d 花，卒走 d 泥沙，再過 2 次水，疏咗水，搣細片比佢食
莧菜，紅莧菜都 5 比佢食，太多鐵質
你比 Momi 1st cut 佢啦，對 d 牙齒好好。牙齒不停生長會食 5 野，嚴重既會有膿瘡，到時就要做手術切除又要剪刀仔嫁喇。剪牙好痛痛嫁

作者: happyyuki 時間: 2012-4-22 06:19:08 PM

我仲有一袋5.5lbs 既 2nd cut*
呢排佢都好乖食埋d 硬支, 所以一包可以食耐左

食埋呢包就同佢轉1st cut, 睇下隻衰野肯唔肯食先*
忌廉賓: 點解d 草越食越粗

尋日試左幾片唐生菜, 今晚可以食多d*
同兔兔試菜好好玩

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-22 08:40:06 PM

Dylan 發表於 2012-4-22 05:06 PM
我早晚各一次 timothy hay 用手渣實一隻 bB 身體大細既份量
一曰 2 杯250 ml 既菜，浸半個鐘，搣走 d 花， ...

兔兔食菜份量係以佢既體重體型大小來計算, 5係所有兔兔都一樣

好似侏儒兔, 賓尼兔就已經5會一樣

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-22 08:42:21 PM

本帖最後由 all_loving_it 於 2012-4-22 08:44 PM 編輯

happyyuki 發表於 2012-4-22 06:19 PM
我仲有一袋5.5lbs 既 2nd cut*
呢排佢都好乖食埋d 硬支, 所以一包可以食耐左
食埋呢包就同佢轉1s ...

如果唔鐘意食Momi 1cut, 試比APD 1cut兔兔食, 我屋企2只兔兔一直5多鐘意食枝莖轉左APD比佢地食多比平日一倍既草

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-22 08:52:33 PM

warm_warm 發表於 2012-4-21 04:23 PM
我就習慣買有機菜比仔仔食
浸完洗完之後，就會用紙巾抹乾哂所有水份先比仔仔食

我係自己種肯定夠安全, 要種類多都無問題

作者: Dylan 時間: 2012-4-22 10:27:12 PM

all_loving_it 發表於 2012-4-22 08:52 PM
我係自己種肯定夠安全, 要種類多都無問題

自己種菜

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-23 03:32:42 AM

Dylan 發表於 2012-4-22 10:27 PM
自己種菜

係呀, 好簡單

作者: happyyuki 時間: 2012-4-23 03:50:46 AM

我覺得買菜已經唔簡單, 種菜真係要俾10個讚

去親街市我都只係買一棵菜, 亞姐緊會話: 咁少, 夠唔夠食呀? 好難秤架wor
我:

夠哂架喇, 你收我齊頭數la.....*

作者: Dylan 時間: 2012-4-23 11:00:00 AM

all_loving_it 發表於 2012-4-23 03:32 AM
係呀, 好簡單

噢!你租田, 起邊道亞

我都種過, 起水頭村, 音樂農莊左近

作者: Dylan 時間: 2012-4-23 11:31:44 AM

happyyuki 發表於 2012-4-23 03:50 AM
我覺得買菜已經唔簡單, 種菜真係要俾10個讚

去親街市我都只係買一棵菜, 亞姐緊會話: 咁少, 夠唔夠 ...

$6 一斤, 我要買半斤
街市亞姐話: 要半斤, 不如要 $5 好 5 好. 好啦
所以宜家一買就買一斤

按照 bB 既體重 1400g 每日食 250 ml x 2 份量既菜菜
你計下忌廉賓既體重可應該食幾多菜菜啦

作者: Dylan 時間: 2012-4-23 11:45:03 AM

本帖最後由 Dylan 於 2012-4-23 12:06 PM 編輯

花芝媽發表於 2012-4-21 01:33 AM
菜我浸完會用煮過既食水沖一次再用紙巾抺一抺等佢唔洗甘多水

其實浸菜既時間, 菜本身會大量吸收水份, 所以如果你用生水浸菜
次後用 5 唔用熟水過一過都無咩所謂
我上個星期, 買咗二大包菜比佢食, 諗住尋日食咗油默菜今就食白茶, 重有 d 油默菜留返聽日先比佢啦
點知

第日諗住洗菜比佢食, d 油默菜乾曬, 都以為唔要得, 重去街市買過 3 棵返來再浸果時, 見到乾曬果 d 油默菜, 翻生呀

又青綠又爽又脆, 好犀利呀

作者: happyyuki 時間: 2012-4-23 02:08:58 PM

Dylan 發表於 2012-4-23 11:31 AM
$6 一斤, 我要買半斤
街市亞姐話: 要半斤, 不如要 $5 好 5 好. 好啦
所以宜家一買就買一斤

我第一次買油麥菜, 買左一大棵, 原來只係$1.5

.....
真係有d唔好意思

忌廉賓而家1.55kg呀, 真係大隻女......
前日試左2塊唐生菜, 尋晚俾左6塊唐生菜佢做晚餐
點知今日見到有一dd 細粒便

.....

作者: Dylan 時間: 2012-4-23 02:34:55 PM

本帖最後由 Dylan 於 2012-4-23 02:40 PM 編輯

happyyuki 發表於 2012-4-23 02:08 PM
我第一次買油麥菜, 買左一大棵, 原來只係$1.5 .....
真係有d唔好意思

敢你要比轉 momi 1st cut 喇, d 便便就會又圓又大, 兔協姐姐話轉草可以一次過轉, 唔洗慢慢轉
菜菜要比多 d d 佢食, 未經煮熟既菜菜含豐富維生素 C

油麥菜纖維比較少, 不過比唔同種類既菜, 會有唔同既營養嫁, 食草莖夠多就無問題啦

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-23 08:52:27 PM

Dylan 發表於 2012-4-23 11:00 AM
噢!你租田, 起邊道亞
我都種過, 起水頭村, 音樂農莊左近

5洗去租田, 太大工程, 用大既種植箱就可以, 一個5夠, 用兩個, 租田都無辦法日日有時間去新鮮新鮮收割同打理, 但用種植箱方便打理同照顧, 可以食幾多就割幾多

附件: T1DG9jXoBeXXc8Jes9_103204_jpg_310x310.jpg (2012-4-23 08:51:23 PM, 21.62 KB) / 下載次數 34
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作者: all_loving_it 時間: 2012-4-23 08:58:08 PM

happyyuki 發表於 2012-4-23 03:50 AM
我覺得買菜已經唔簡單, 種菜真係要俾10個讚

去親街市我都只係買一棵菜, 亞姐緊會話: 咁少, 夠唔夠 ...

幾好架, 種菜可以綠化家居, 而且種藥草/香草安全過出面買好多, 類別多都易安排比佢地食, 好似長公主有腎病, 要食歐芹, 係出面未必日日買到同新鮮, 都係自己種好, 要咩種咩

作者: Dylan 時間: 2012-4-23 09:20:42 PM

all_loving_it 發表於 2012-4-23 08:58 PM
幾好架, 種菜可以綠化家居, 而且種藥草/香草安全過出面買好多, 類別多都易安排比佢地食, 好似 ...

乾既 parsley 5 duck 咩！？
Parsley seed 邊到買？！

作者: Dylan 時間: 2012-4-23 09:26:14 PM

all_loving_it 發表於 2012-4-23 08:52 PM
5洗去租田, 太大工程, 用大既種植箱就可以, 一個5夠, 用兩個, 租田都無辦法日日有時間去新鮮新鮮收割同打 ...

種植箱放邊道，有無陽光？！

作者: happyyuki 時間: 2012-4-23 09:29:29 PM

all_loving_it 發表於 2012-4-23 08:52 PM
5洗去租田, 太大工程, 用大既種植箱就可以, 一個5夠, 用兩個, 租田都無辦法日日有時間去新鮮新鮮收割同打 ...

收成率O唔OK架!? 我媽媽都有係花槽種開野, 可以拜託佢幫我種菜!!
入門應該種D咩菜好呀!!?

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-23 09:29:32 PM

Dylan 發表於 2012-4-23 09:26 PM
種植箱放邊道，有無陽光？！

放近窗台位置, 有陽光, 無陽光好難種..........

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-23 09:33:55 PM

Dylan 發表於 2012-4-23 09:20 PM
乾既 parsley 5 duck 咩！？
Parsley seed 邊到買？！

新鮮既菜比干營養高好多, 干亦有用處, 不過, 不及新鮮好, 反正我都種開菜, 咪種埋

侏老板同總理已經同佢地停干糧

花園街可以買到

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-23 09:43:21 PM

本帖最後由 all_loving_it 於 2012-4-23 09:44 PM 編輯

happyyuki 發表於 2012-4-23 09:29 PM
收成率O唔OK架!? 我媽媽都有係花槽種開野, 可以拜託佢幫我種菜!!
入門應該種D咩菜好呀!!? ...

我收成幾好架

種花改行種菜

好多都好易種, 開始種下白菜, 生菜, 菜心, 蘿蔔, 蕃茄...............

平時街市最常見有得賣, 都可以種, 5難種

作者: Dylan 時間: 2012-4-23 09:49:01 PM

all_loving_it 發表於 2012-4-23 09:33 PM
新鮮既菜比干營養高好多, 干亦有用處, 不過, 不及新鮮好, 反正我都種開菜, 咪種埋

侏老板同總理已經同佢 ...

bB 停咗 2 年半
噢飛去繽紛睇下先

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-23 09:49:26 PM

happyyuki 發表於 2012-4-23 09:29 PM
收成率O唔OK架!? 我媽媽都有係花槽種開野, 可以拜託佢幫我種菜!!
入門應該種D咩菜好呀!!? ...

藥草好似蒲公英, 百里香...............都一樣可以來自己種, 如果新鮮種出多既話, 你可以放入烤箱用70度焊3個種, 再密封保存, 可以keep好長時間

作者: Dylan 時間: 2012-4-23 09:53:04 PM

all_loving_it 發表於 2012-4-23 09:43 PM
我收成幾好架

種花改行種菜

係 5 係用有機肥種有機菜

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-23 09:57:03 PM

Dylan 發表於 2012-4-23 09:49 PM
bB 停咗 2 年半
噢飛去繽紛睇下先

因為佢地係兔協一直有食兔糧, 所以係飲食同營養攝取上改變要慢慢改變

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-23 10:00:28 PM

Dylan 發表於 2012-4-23 09:53 PM
係 5 係用有機肥種有機菜

係呀

作者: Dylan 時間: 2012-4-23 10:31:51 PM

all_loving_it 發表於 2012-4-23 10:00 PM
係呀

兔尿同兔便

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-23 10:35:39 PM

Dylan 發表於 2012-4-23 10:31 PM
兔尿同兔便

鐘意自己堆肥又得, 用兔尿尿便便亦可以

作者: joycewongws 時間: 2012-4-24 12:10:50 AM

本帖最後由 joycewongws 於 2012-4-24 12:12 AM 編輯

我兩隻仔仔好鍾意食油麥菜，但聽大家講油麥菜纖維比較少。
試過比白菜/唐山菜/蕃茄/菜心 --> 可借大少們都唔太食

唔知大家有無D咩好介紹比我家兩位大少食呢？
(我估油麥菜較甜，所以佢地肯食)

作者: warm_warm 時間: 2012-4-28 12:26:00 PM

all_loving_it 發表於 2012-4-23 09:43 PM
我收成幾好架

種花改行種菜

你好勁呀!!!
其實我之前都曾經試過自己種菜比仔仔食，不過只係種得好少，而且唔係好夠陽光(又會多蚊)，屋企又唔係好大，所以最後放棄左

作者: Dylan 時間: 2012-4-28 02:49:23 PM

joycewongws 發表於 2012-4-24 12:10 AM
我兩隻仔仔好鍾意食油麥菜，但聽大家講油麥菜纖維比較少。
試過比白菜/唐山菜/蕃茄/菜心 --> 可借大少們都 ...

試下比小棠菜呀

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-28 07:07:07 PM

本帖最後由 all_loving_it 於 2012-4-28 07:21 PM 編輯

warm_warm 發表於 2012-4-28 12:26 PM
你好勁呀!!!
其實我之前都曾經試過自己種菜比仔仔食，不過只係種得好少，而且唔係好夠陽光(又會多蚊)，屋 ...

蚊就一定有, 不過, 我有裝防蚊網將種植箱同屋入面分隔, 其實我屋企其實都5大, 只係我裝層架, 再用種植箱層疊方式黎種, 陽光時多時少, 我有係種植箱/盆安裝燈兩旁同中間安裝燈, 方便有需要時照燈, 如果係夏天又好天比較好, 但其他時候無咩陽光既時候, 我就係靠開燈照種既蔬菜/藥草, 如果無陽光又5照燈好難生得好, 而且自己種真係好食D, 又可以種植多D類別既蔬菜

而蔬菜牧草我會用種植箱種, 如果係藥草香草就會用盆種, 一盆會生好多架啦, 而且佢地每次都食5多, 我一般係將藥草/香草收割之後, 多出既部份會放入佢地專用既焗爐用70度烘3個鐘, 將已烘干既藥草/香草灘凍後連同防潮包放入密實保鮮瓶儲存就可以架啦

作者: all_loving_it 時間: 2012-4-28 07:37:35 PM

本帖最後由 all_loving_it 於 2012-4-28 07:48 PM 編輯

joycewongws 發表於 2012-4-24 12:10 AM
我兩隻仔仔好鍾意食油麥菜，但聽大家講油麥菜纖維比較少。
試過比白菜/唐山菜/蕃茄/菜心 --> 可借大少們都 ...

因為油麥草比較香, 所以好多兔兔都鐘意食, 你可以嘗試比香味較重既蔬菜, 如荷蘭芹, 芹菜 (但要注意芹菜含鈣量較高, 要注意餵食量不宜過多), 新鮮薄荷葉, 九層塔 (依兩樣係大型超市如吉之島, City Super或泰國, 印尼食品同香草店有得賣), 芥菜, 蘿蔔葉, 燈籠椒, 黃帝菜都可以嘗試一下

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