你是熱底或寒底體質？

享受美食可是有許多禁忌的，體質冷熱之別就是其中之一，如果你還不了解你身體是屬於那一種體質，趕快依照以下的冷熱體質檢驗表檢測一番，可不要已經是冷體質，還拚命喝冰飲，小心變成急凍人。


◆Ａ組

１.早上起床，眼有眼屎（１）
２.早上起床覺得嘴巴很苦（１）
３.經常生痱子（１）
４.有便秘困擾（１）
５.胸口經常鬱悶（１）
６.經常喉嚨痛（１）
７.有口臭（１）
８.容易發脾氣（１）
９.經常頭痛（２）
１０.眼睛常有血絲（２）
１１.容易長痘痘（２）
１２.經常流鼻血（２）
１３.有痔瘡（２）
１４.是肝炎帶原者（３）
１５.指甲變黑或容易折斷（４）

※得分總計（）


◆Ｂ組

１.經常有黑眼圈（１）
２.經常喉嚨沙啞（１）
３.經常口乾舌燥（１）
４.記憶力很差（１）
５.經常心慌意亂（１）
６.冬天手腳會冰冷（１）
７.鼻子會過敏（１）
８.容易鼻塞（１）
９.頭髮稀疏或容易掉頭髮（２）
１０.小便頻密或夜間會起來上廁所（２）
１１.會耳鳴（２）
１２.經常頭暈（２）
１３.經常腰酸背痛（２）
１４.經常失眠（３）
１５.經常手腳腫大（４）

※得分總計（）


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◆Ａ組

１.）低於３分，身體好像鐵打的，有機會成為人瑞。
２.）４∼１４分，身體常會覺得燥熱，多洗點冷水澡降溫吧！
３.）１５∼２５分，身體狀況響起警訊，很可能患有肝硬化等病，最好去醫院做個健康檢查。


◆Ｂ組

１.）低於３分，有良好飲食習慣，要生病也是別人先，不太會輪到你。
２.）４∼１４分，身體虛弱，不補一補容易衰老。
３.）１５∼２５分，身體太虛弱，容易患有腎臟、內分泌之類的毛病，趕快去徹底檢查。


Ａ組分數高過Ｂ組者，體質屬燥熱，即俗稱的熱底。
：忌辣淑、煙酒、咖啡，要多吃水果。像蘆薈、檸檬這類清涼退火的食物多吃可以消消火氣。

Ｂ組分數高過Ａ組，體質虛弱，即俗稱的寒底。
：忌喝冰涼的冷飲，太寒的東西都不要多吃，最好多吃南棗、四物、紅豆、薑汁這種補氣血的食品。

哦 ...

原來我係熱底既 ..

me22222222:037:

我寒底呢...
唔怪得頭先一次過飲左4杯可樂咁唔舒服啦...
都係少飲野好.... :044:

我係寒底嫁，依家先知，要多d留意lu~