額外的零食

額外的零食

介紹
那張小小的，鬍鬚抖動不停的可愛臉蛋實在是讓人難以忽視，特別是當你的兔子正襟危坐，急切地盼望著零嘴的時候。寵物用品店所販賣的各式各樣兔子零嘴，是對寶貝兔子的最佳選擇，對嗎？「不對！」，許多所謂的兔子零嘴，就和帶兔子去吃麥當勞一樣，光提供沒有營養的垃圾食物，而造成對兔子的潛在傷害。令人困惑的是，許多這類產品會用諸如此類的導語，像是：「提高營養」、「適合環境」、「自然的餵食習慣」、「多樣的營養價值」、「精選過的原料」、、、等等，來證明這些東西對兔子健康有益。附加的「餵食指導」和「經過保證的專家分析」，則欠缺有力權威的背書。

廣告中的兔子零嘴有好幾種分類：飼料、加工過的碎麥片粗粒、含有乾燥過種子、水果和蔬菜的各式混合物、麥片/混合的蔬菜，和糖果/甜點。但這些都比不上新鮮的蔬菜、纖維量高的飼料和無限量乾草供應的飲食。

飼料
飼料部份在家兔協會專欄中曾討論過，這裡就不再多說，只除重複了一些重要的指導原則：選擇高纖（20/25%)、低蛋白（14-15%)和低鈣量(少於 1.0%)的飼料。嚴格遵守家兔協會的飼料餵食守則，並餵以足夠的新鮮蔬菜，和無限量的乾草。不要買含有種子、堅果或其他高澱粉類的飼料（參照下面）。   

加工過的碎麥片粗粒
這些產品可以從碎麥片，到專門製作成飼料形狀，作為飼料的替代品。有些包含了昂貴的添加物，像是植物、藥草萃取物和標榜對兔子有益的細菌（冷凍過且乾燥過），但這些兔子一點益處都沒有。其中有一種的鈣含量少於國家研究會議(NRC)的要求，另一種甚至加了起士口味！酵素的添加（蛋白酵素、澱粉酵素），正常來說是不需要的，因為如果提供正常的食物，這些食物本身便是高度消化性的，而且也沒有證據顯示，健康的兔子無法製造出正常含量的酵素。事實上，有些最重要的消化過程，是靠盲腸中的細菌完成的。這些碎麥片大部分都是低纖高脂，不僅價錢特別昂貴，而且如果遵照上頭的餵食指示的話，還會造成結紮後的家兔有過胖的情形。不同的顏色和形狀只是吸引買主用的，對兔子來說沒什麼意義。我再重申一次，新鮮蔬菜，高品質的高纖飼料和無限量的乾草供應，不但比較健康，而且對你的錢包負荷也比較少。
　
含有乾燥過種子、水果和蔬菜的各式混合物
這些是由種子和穀粒組成的混合物，它們被標以「富含維他命和礦物質」，是「美味的能量來源」，或是「提高營養價值」。它們是由碳水化合物和富含脂肪的種子及穀粒（像是燕麥、高粱、玉米、花生、向日葵種子、馬鈴薯、甜豆、壓碎的玉米、玉米片、爆米花和乾燥水果）所組成。商人還常常用蜂蜜或其他糖類，把這些東西黏成一根棒子，並加上解說，說這些可以供給兔子所需要的能源，並且表現出兔子的正常飲食。

事實上，蔬菜、乾草和高品質的飼料，就可以供應兔子所需的營養物質和能量來源。種子含有豐富的脂肪，對需要冬眠的動物很重要，但是你的家兔卻沒有這項需求。事實上，國家研究會議建議，家兔不要攝取超過他們脂肪含量的1.5%的熱量，而這些產品最少都包括了4-5%的脂肪，遠超過一隻兔子所需的含量。兔子在攝取低脂飲食的時候，新陳代謝才會正常地運作（相對地來說，人平均飲食所需的脂肪高達35-40%），多出來的脂肪不會被消耗掉，而會被儲存起來，變成體脂肪。兔子比人類對肥胖更敏感，如果加上過胖，過多的脂肪會累積在兔子的肝和動脈（造成動脈硬化症）。獸醫界也曾發表報告，說如果讓兔子以種子為主食，他們發生肥胖肝臟疾病(脂肪肝，常會致命)的機率，會高出很多。這些種子和穀類的澱粉含量也非常豐富，而只有一小部份的澱粉能在小腸消化，其他則得到盲腸後才得以被消化。澱粉在盲腸中，會變成盲腸細菌能量來源；不像纖維素，能減緩發酵，在盲腸中的澱粉會使發酵過程加速進行，導致細菌的過度成長、膨脹和胃腸停滯。

商人宣稱種子和穀粒能滿足「兔子磨牙的衝動」，雖然這點不假，但是用籃子、未加工過的木材和厚紙板箱，不是更安全、更便宜，而且更能滿足他們的需要嗎？

麥片/混合的蔬菜
這些是添加了乾燥蔬菜的穀類產品，有時候會做成像蔬菜一樣的形狀。餵食這些還不如餵食真正的蔬菜。有一種產品甚至標榜除了乾燥蔬菜，他們還加了三種不同的麥片！這些點心含有大量的碳水化合物，兔子吃下他們，等於讓這些沒營養的東西，奪去了他們重要的纖維質來源，和攝取到過多的糖分。這些產品也宣稱添加了維他命（在製造過程中），但是真正的新鮮蔬菜卻能給予兔子更多更好的維他命。一根十幾塊錢的胡蘿蔔和一些厚紙板，就可以讓兔子更健康，你的荷包更省錢。

糖果/甜點
這些東西包括了所有加糖的東西，從一小滴優若乳到加了糖的一小片木瓜。高糖分卻是危害兔子健康的兇手。許多兔子都喜歡吃甜食，但是「甜」就表示了高度糖分的意思。如同我們之前討論過的，過多的糖分會轉變成脂肪，或是進入盲腸，變成細菌生長的催化劑，讓細菌快速生長，可能導致細菌的不平衡和gi stasis。如果餵食太多水果，也會造成同樣的結果。避免只餵食兔子糖分高的食物，而要謹守餵食像蔬菜或藥草這些有營養的食物。如果想要餵食點心的話，偶爾餵餵葡萄乾或是一小塊香蕉即可。

補充維他命
這些其實很不需要。因為幾乎對所有的兔子來說，一份包含各式新鮮蔬菜、高品質飼料和無限量乾草供應的飲食，就已經提供了兔子所需的所有維他命。所多兔子需要的維他命，也可以從他的盲腸便中取得。當情況特殊，兔子需要多補充維他命的時候，最好先和獸醫討論過後再決定。

買零嘴給兔子，表示你真的很愛他，想要多表示一下自己對他的關愛。如果你心存懷疑，先讀一下上頭的製造原料是什麼。特別注意有哪些原料（原料內容常常會亂擺），還有纖維和脂肪的含量百分比。身為一個營養師，我最好的建議就是省下你的錢，用健康的食物（像是蔬菜、乾草和未加工過，給兔子磨牙用的木頭）來表現你對他的愛。還有給他足夠的撫摸，讓他知道你有多愛他，當然，這不需要花到你一毛錢。

資料來源
http://www.gina-rabbit.net/rabbit/hrs/faq/treat.htm